Tag: health

เรื่องสิวนี่อย่าพยายามถามหาสาเหตุกันเลยขนาดการใช้ชีวิตปกติของผู้ชายแบบเราก็แทบจะไม่ได้ดูแลผิวกันอยู่แล้ว เลยให้มองข้ามการดูแลตัวเองตอนที่ต้องเดินทางไกล นั่งเครื่องบินนานๆ เอาเป็นว่าลอปติมัมมีวิธีดูแลผิวง่ายๆ ที่คุณทำได้แน่นอน 1. การขอที่นั่งริมทางเดิน (Aisle Seat) คือหนทางกอบกู้ผิวหน้าในขั้นต้น ทำไมน่ะหรอ ก็เพราะว่าง่ายที่จะลุกขึ้นไปหยิบข้าวของในกระเป๋าที่เก็บไว้ด้านบน แถมยังสะดวกยามจะลุกไปห้องน้ำด้วย 2. คุณรู้อยู่แล้วว่าการดื่มน้ำบ่อยๆ จะช่วยให้ผิวไม่แห้ง แต่นั่นก็ย่อมต้งอมาพร้อมการลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ (เหตุผลของข้อแรก) สเปรย์น้ำแร่ฉีดหน้าขนาดพกพาช่วยให้ผิวหน้าสดชื่นขึ้นได้ 3. นอกจากแปรงสีฟันและยาสีฟันหลอดเล็ก ให้ลองเตรียมโฟมล้างหน้าและครีมขนาดทดลอง หรือจะบีบใส่กระปุกเล็กๆมาก็ได้ ถ้านึกไม่ออกลองเอากล่องใส่คอนแทคท์เลนส์เหลือมาใช้ดู 4. มือ (สกปรก) ของคุณนี่แหละเป็นตัวการก่อให้เกิดสิว ทั้งจากการรับประทานอาหารแล้วไม่ล้างมือ หรือจับหนังสือ ถอดรองเท้า...